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德赢体育的食用方法

一、德赢体育的浸泡

浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水都可以,要用冷水,温水甚至热水浸泡都会损坏使德赢体育的营养成分流失。生的自来水千万不要用,且不说漂白粉和氯气了,因为德赢体育要浸泡那么长时间,硬水还会影响德赢体育的“发头”。

二、德赢体育的炖制

不同品种的德赢体育浸泡和炖制的时间都不一样,下面的时间表可以供大家参考

品名 浸泡时间(小时) 文火炖制时间(分钟)

头期白燕盏 12 30-45

白燕盏 8-12 30-45

三角盏 8-12 30-45

盏条 6-8 30

燕角 24 30-45

燕碎 6 30

上等黄燕盏 24 45-60

三角盏 24 45-60

条 24 45-60

燕角 24 45-60

燕碎 24 45-60

上等血燕盏 48 2-4(小时)

三角盏 48 2-4(小时)

盏条 24-48 2-4(小时)

燕角 24-48 2-4(小时)

燕碎 24-48 2-4(小时)

除了要遵循德赢体育不同炖制时间有长短的原则,还有几点需要注意的:

1、德赢体育要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有德赢体育的炖盅放进去。

2、炖盅里德赢体育加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10,因为德赢体育在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费。

3、锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里。

4、使用双层盖的炖盅,保证炖盅内温度保持在80度,令德赢体育里的水溶性蛋白质充分分解出来。

5、德赢体育炖好后再加冰糖或其他的调味,以免炖制时破坏德赢体育的成分。

三、德赢体育的食用方法:

德赢体育性质平和,要调理得当,坚持吃一段时间,它的营养成分慢慢渗透,补充到身体所需,效果才会显现出来。德赢体育是滋补品,不是仙丹妙药,不能期望吃完德赢体育后立时三刻就有神奇效果的。

德赢体育如何才能吃得滋补吃得有效,又合乎经济呢?

除了选择适合自己的德赢体育品种,正确的炖制德赢体育外,什么时候吃,吃多少,都会影响到吸收效果。

建议用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次一调羹的量,

这样德赢体育既耐吃,15-20克德赢体育干货炖制后能吃一周左右的时间,

又能保证德赢体育营养成分的均衡摄入,吸收,循序渐进调理我们的身体。


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